精油用在皮肤上，不是用得越多越好的，大多在0.5%-3%的浓度为宜，使用精油，一定要掌握一个“过犹不及”的宗旨。亲如果你不知道精油的使用浓度怎么算，下面来教你一个公式。
1ml精油，基本约等于20滴，指的是标准精油内塞哦，而不是滴管瓶，精油没有用滴管瓶来装的，用滴管瓶来装精油的，要么精油不是纯精油，要么就是瞎胡闹，扯回来继续说浓度。
需要添加的精油滴数（d）=使用浓度（%）*基础油的容量（ml）*20（d） 如果觉得看公式麻烦，那么没关系，咱还有表格。
最简单的计算精油浓度方法如下： 每5ML的基底油、按摩油、无香产品，加入1滴的精油浓度为1％ 每5ML的基底油、按摩油、无香产品，加入2滴的精油浓度为2％ 每5ML的基底油、按摩油、无香产品，加入3滴的精油浓度为3％ 每5ML的基底油、按摩油、无香产品，加入4滴的精油浓度为4％ 每5ML的基底油、按摩油、无香产品，加入5滴的精油浓度为5％ 每10ML的基底油、按摩油、无香产品，加入1滴的精油浓度为0.5％ 也就是说，一般我们以1ML=20滴来换算。
最理想的浓度调配： 油脂类产品与精油的融合效果最好，所以如果使用基底按摩油、基底沐浴油或基底油等产品来调配按摩油或护肤油，浓度最高可到5%，但一般不要超过3％即可提供足够效果； 乳液、乳霜等产品的精油浓度大概要控制在3%以下；至于在凝胶类产品，化妆水等含较少油份的产品里添加精油，浓度则以1~2％为原则。调面膜时，最好使用已经事先用基底油、乳液、牛奶等稀释的精油，或者使用精华油，每次添加分量以一次敷用面膜量加入一滴为限。油脂含量越高的产品，与精油的调和度越好；油脂含量低的产品，调配精油的话浓度就要降低。用精油进行芳香SPA时，不妨尝试将精油先滴入适量牛奶中，混合后再加入泡澡水中，就可以享受一个芳香牛奶浴了。 不过这只是一个一般调油的原则，我们必须知道对精油的适应能力每个人皆不同，所以小航建议大家在接触一种新配方时(不论是单方精油，复方精油或是自己调配的配方)，都先以低浓度为原则，先调配0.5%到1%左右浓度，确定身体和皮肤都没有不良反映的话，可以再视情况增加浓度。千万别贸然一下就贪心把浓度调的很高，会有刺激肌肤的危险。而且芳香疗法的使用也不是精油浓度越高效果越好，过多的养分反而可能增加肌肤的负担。 另外有些人的肤质比较敏感，调配浓度时就要比一般建议浓度更低，也是先调配低浓度的精油于按摩油中，确定没有不良反映再视情况增加浓度与否。有些精油的刺激性很强，不适合用在皮肤上，或是用在皮肤上要十分小心且浓度要很低，例如:肉桂精油，丁香精油等，这类的精油我们都会特别注明，请大家注意。
当同时添加多种精油时，精油的浓度计算是以”总精油滴数”为准。举例来说，如果你在5ml的基底油中添加1滴的薰衣草和2滴的茶树精油，则精油总滴数是3滴，所以你已经加了3%的精油到基底油中了。所以说如果你想同时添加三四种精油至配方中，最好的方法就是先将此三四种精油混合好成复方精油，再以加入此复方精油的滴数为准。
需要强调的是，这里所说的需要添加的精油滴数，是指你想添加的所有种类的精油滴数的总和，比如10ml的基础油，你想用来做身体按摩，想要3%的浓度，那么，需要添加的精油总滴数就是6滴，你加了2滴薰衣草，又加了2滴天竺葵，还想加点甜橙，那么，你的甜橙只能加2滴了。
如果不幸不小心使用了浓度过高的产品，而造成皮肤刺痛，红肿或灼热等现象，请立即在患部涂抹未加精油的基底油或按摩油，来稀释皮肤表面的精油浓度，未完全康复前，不要再使用添加精油的产品。