坚决不能和男人嘿咻这是第一点也是最重要点，坏男人有时会哄你，我好爱你好爱你，然后还特别地热情帮你做这做那，然后说戴上套套来泄私欲，这个男人就是大大的坏了坏了的人，在特别的日子里，最容易感染细菌了，就是戴上了那层纸也是没用的，而且脏脏的哪来的兴趣，真是服了某人。骂了个狗血淋头，才乖乖地自己睡觉了。
不喝冷饮和凉性食物美女和甜食永远是分不开的，而甜甜的冷饮更是最爱，但是在特别的日子里就不可以喝，我试验过了的，会小肚子疼的，真的会疼哦。我也很喜欢吃雪糕，那次害在忍不住了，在特别的日子里吃了一根，就一根，当晚就肚子疼了，555555555555贪吃的结果。还有些太凉的食物也最好控制几天，会让你的身子透支，而伤了自己。这时候必须吃温补的食物，就算是喝水，也是常温水，或者温开水。
不要太劳累，不要熬夜也不要干太重的体力活。好好休息好是好好爱自己，这个道理我很懂，可是老做不到如何是好，美女们千万别学我啊，我现在都有点感觉到身体有点点透支了的，这是我最难做到的，早休息是第一大问题对我来说.。
不要生闷气有时哥们说笑，以前我经常喝酒，大家就叫我酒神和哥们，不把我当女的看，伤心，有时我不开心了，他们就说哥们特别的时间又到了么。哈哈，就是说在特别的日子里是容易发火的，发火会坏了友情，如果是对爱人发火会伤了爱人，对自己就是伤到了肝脏。所以在这个时候更加不要生闷气，要求心情开朗。
不要去游泳这个也很重要的，当然没有人那么疯狂的，但是最好不好盆浴，这特别的日子里女人会很脆弱，自己的主要部位也很容易受伤。感染到了病菌那就大大的麻烦了。切记切记。
不要只要风度不要温度爱美是女人的天性，短短的裙子配上酷酷的T恤，哇，吸引了不少眼光，回头率超高，但是在这特别的日子里就不要来这一招了，要注意保暖，你保护了它，它会给你回报的。
身体是自己的，只有自己好好注意才能棒棒的。