怎么让孩子养成良好的生活习惯

孩子良好的生活习惯包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠起居习惯、与个人生活有关的行为习惯等。具体来说早睡早起，生活有规律。自己叠被子，叠衣服、打扫房间、洗自己的袜子、整理自己的学习用品。讲究卫生也是良好生活习惯的一个重要方面。会帮忙做家事，养成读书看报的习惯。饮食方面的习惯（1）首先要教育孩子饮食规律，一日三餐，不能无节制的饮食。（2）不能过度挑食，父母做什么饭菜都要适应，不能不喜欢吃就不吃了。（3）避免浪费，要教育孩子盘中餐一定要干净。（4）吃饭时不能让孩子大声讲话，影响其他人吃饭。（5）不能总让父母为自己夹菜，要让孩子学会独立吃饭。（6）用餐时要注意卫生，不能将饭菜弄的到处都是，要注意文明用餐。日常生活的习惯（1）教育孩子要养成早睡早起的习惯，不熬夜，不睡懒觉，作息规律。（2）教育孩子要自己学会穿衣，整理衣物，不能总指望父母，要自食其力。（3）如果家里离学校不是很远，且很安全，要培养孩子自己上下学，锻炼其独自主的能力。（5）帮助孩子了解家里一些电器及其他设备的使用方法，没有危险的就可以让孩子自己处理，或者有一个了解，增强生活和安全意识。（4）告诉孩子在生活中遇到困难，要想办法克服，不能总是哭泣。学习方面的习惯（1）首先培养孩子学习的兴趣，可以劳逸结合，不要让孩子对学习厌烦。（2）培养孩子的专注力，可以通过玩一些智力游戏培养，防止上课走神。（3）教育孩子课堂上要认真听讲，不能随意捣乱，做文明的好学生。（4）培养孩子课后自主学习的能力，可以适当给孩子一些鼓励。卫生方面的习惯（1）要培养孩子养成在吃饭前洗手的习惯，告诉他这样更健康卫生。（2）让孩子每天自己洗澡，保持身体良好的卫生状况。（3）告诉孩子每天早晚要刷牙，而且要仔细，防止产生蛀牙。（4）每天换洗贴身的衣物，防止影响身体健康。性格方面的习惯（1）首先要教育孩子节俭，不能过度铺张浪费，这是传统美德。（2）教育孩子要勤劳，不能太懒惰，在家里或者学校中都要做一些力所能及的事情。（3）要乐于助人。懂得和同学或朋友互相帮助，不能太自私或独立行动。（4）告诉孩子要孝顺父母。可以通过行动感染孩子，他们会学习父母的一举一 动，所以父母孝顺了，他们也会孝顺。（5）培养孩子养成积极乐观的心态。告诉他要做一个充满阳光的孩子，这会受大家的喜欢，也会让自己每天过的更开心。个人素质的习惯（1）个人素质对孩子来说非常重要，家长一定要从小培养孩子，做一个高素质的人才，提高自己的生活质量。（2）要教育孩子在公共场所不能大声喧哗，影响周围的人，凡事要注意场合。（3）同时也要教育孩子不能随手乱扔垃圾，要捡起地上的垃圾丢到垃圾桶内，做一个有素质的好公民，减轻环卫工人的负担。（4）告诉孩子不能随意践踏草坪，破坏我们共有的家园，要为绿化做出贡献。（5）在公共场所的墙面上也不能乱写或者乱画，影响我们城市的面貌，而且碰到不礼貌的行为要及时制止。爱劳动的习惯（1）自理劳动。家长引导孩子热爱劳动，根据孩子的年龄特征，要不断做到自己的事情自己做，比如自己洗手绢，早晨起床自己叠好被褥，晚上睡觉自己放好有关物品，学习用具摆放整齐。（2）家务劳动。分配孩子做些力所能及的家务活，如扫地、擦桌椅、打油买醋，大一点的孩子应要求他拖地板、洗小衣服、刷碗、刷锅、做简单的饭菜等。（3）社会劳动。在学校里要打扫卫生，进行大扫除（低年级和年龄小的不要爬窗擦玻璃），为校园里的草木浇水、拔草。在社区打扫大街、刷洗栏杆、电线杆，参加环保活动等等。家长还可以利用假日让孩子到农村田间、城区工厂参加一些力所能及的工农业生产劳动。