库里投篮热区分布学库里投篮姿势,最重要的是学system(大体),大体决定的风格,而细节(detail)是基本功,只有把每一个动作细节的搞熟,才能模仿到他的风格。
库里投篮准备要点:1、垫脚屈膝。2、翘臀。3、斜背。4、球在胸或腰的shot pocket。5、球起人起,跳投。投篮全过程解析
upper body(上半身):1.上身下压。上身准备时不伸直而前倾是保持平衡的一个办法之一,因为惯性,脚用力后身体会随力动.2. 身体很少前摆。有人老是拿“sway”来说投篮不标准,这种人学学研究是拿着一半就跑的。仔细看看,库里投篮向前跳了几厘米?不超5厘米上身下压,身体很少前摆
Lower Body(下半身)1.Shoulder-width(脚和肩同宽,可能还要小点点)2.脚尖内侧用力,所以膝盖向内3.右脚在前,因为侧肩所以两脚微斜,但绝对同向!不是内八,或者一个直的一个斜的。脚肩同宽,膝盖向内,双脚同向不内八
持球总结:1.Hands shooting position,右手手腕和手臂呈直线放在球右侧,肘子略微外拐。请不要侧腕!2.五指自然,不用张得很开3.右肩下垂放松,不要耸肩制造紧张。4.球放腰间,小臂大臂90度,大臂和躯干平行。5. Grip(手指摆放)34指在球眼球放腰间,不要侧腕
发射要点:1.右手拿球低,大臂到身体90度。2.前臂略自然外拐,所以侧面看起来角度小。3.aligned on shooting side(球在右侧),但没有完全肩上出手,因为小幅度侧肩,最后形成脚踝,膝盖,臀部,肩膀,肘子,手腕和球都在直线上。4.球在forehead(头前面),不在头顶上。5.左手在侧上,五指向上。左手大臂角度和身体也差不多90度,大臂略高于右手 大臂弯曲90度,球不在头顶
出手总结:1. 大臂大量参与投篮,向上推动。原先的大臂身体90度现在得有140度了左右了吧。2.库里是比较非主流的34指拨球,说明手指有明显拨球抓球动作。3.因为大臂用力,所以手臂fully extended(完全伸展)34指拨球大臂用力,倾斜140度
神奇的跳投:库里绝对跳投,不是斯科拉,吉诺比利和布伦特巴里的颠投!库里虽然不是最高点出手,这个因为他球放的太低的原因,但他觉对是高点出手。什么叫做颠投呢?颠投最大的特点是:手脚同时伸展。库里出手快正是因为他不是靠手快速用力颠投,他身体准备速度和大臂用力带动手腕的速度快,下面是个挡拆后出手。挡拆后出手
过程总结:第一部分:右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。第二部分:左手影响投篮稳定性,出手瞬间或出手前左手应离开球,推荐使用萌库牌反压腕,变态准二十年,值得信赖第三部分:关键词“推射”,弹簧出手,发力位置在大臂,肘与肩水平,小臂切忌后收太多,球在头的前上方,可稍偏右,控制手臂侧摆。