夏季一到,也是海鲜的时节贝类,不但价格廉美,而且营养又丰富,夏天多吃了也不怕会发胖...
食材
1
白贝 500g
2
淡奶油 150ml
3
奶酪 20g
4
盐 2g
5
水 适量
方法/步骤
1
白贝拿回来后,就用干净的牙刷或刷把白贝表面刷洗干净
2
锅里烧水, 把2克盐放入锅内,与水一起煮开
3
倒入白贝,大火煮至白贝开壳即可捞出,沥干水份
4
将150毫升淡奶油倒入锅内,小火慢慢煮至奶油起泡
5
倒入20克奶油奶酪,小火再将奶油奶酪煮至溶化
6
等奶油奶酪溶完全化入淡奶油后,再倒入白贝,小火煮至3-5分钟后即可关火出锅食用
注意事项
白贝的壳上会有污垢,所以一定要先用刷子先刷一下