介绍一下酿苦瓜的做法及步骤~
食材
1
苦瓜 1根
2
肉馅 200克
3
葱 2克
4
姜 2片
5
盐 3克
6
糖 2克
7
生粉 10克
8
高汤 10ml
9
酱油 10ml
方法/步骤
1
准备食材:苦瓜1根,肉馅200克,葱2克,姜2片,盐3克,糖2克,生粉10克,高汤10ml,酱油10ml
2
苦瓜切段
3
葱姜切末
4
掏出苦瓜瓤
5
往苦瓜中间抹上一层薄薄的生粉
6
把肉馅酿进去。
7
锅烧热,放油,把苦瓜放入煎香定型,两面都煎一下。
8
取出后,装盘,进方太蒸箱
9
蒸肉模式 100°,蒸制15-20分钟。
10
锅里放油,把葱姜爆香,淋入生抽,加入高汤,糖,清水各适量。煮开后,倒入生粉水,打个极薄的芡
11
取出摆盘,淋汁即可。
12
大功告成
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