蒸酿苦瓜健康美味！！
食材
1
苦瓜 1个
2
猪肉 500g
3
食盐 适量
4
酱油 适量
5
葱 适量
6
姜 适量
7
调和油 适量
8
生粉 适量
方法/步骤
1
准备好猪肉、苦瓜、葱、生姜
2
将苦瓜洗净，切开，去子，放入碗中，放点盐（那样可以去掉一部分的苦味。
3
放了盐，然后放点水，泡一下苦瓜。泡15分钟左右，沥干水。备用
4
猪肉洗净，切开，剁碎，葱洗净，切碎，猪肉和葱切好放入碗里，搅拌均匀
5
葱和猪肉搅拌好，放入生粉、油、酱油、盐这些调味料。
6
把食材和调味料搅拌好。做好馅料，备用。
7
将馅料放入苦瓜中，把酿好的苦瓜放入碟中。
8
生姜切条，放入酿苦瓜中。然后放入蒸架上面。蒸20分钟左右即可。
9
美味的蒸酿苦瓜就做好了，可以开动了
上一篇：心情不好时你是否知道这些
下一篇：苦瓜这样做才好吃 苦瓜酿肉