很多人都想练倒立，那怎么样更快的练倒立呢，我就说说自己的一些经验吧，我是练街舞学会的倒立。
方法/步骤
1
你要有一定的手臂力量，要不然双臂如何能支撑起整个身体呢，多练练手臂力量，俯卧撑，引体向上都可以
2
有了手臂力量后，就可以开始练倒立了，刚开始你可以面对一面墙，双手触摸地面，用一条腿用力蹬地面，使双腿离开地面紧靠墙面，刚开始你的重心可能不是很稳，那你的双手间距可以适当的宽一些。
3
靠墙倒立练一段时间后，对倒立已经有了一定的感觉，这时你就可以试着先一只脚靠墙，另一只脚慢慢离开墙面。试着找平衡感。然后再试着让双脚慢慢离开墙面，找悬空倒立的那种平衡感，这时离你学会倒立也就快成功了
4
这个阶段就可以离开墙面了，找一块空地，最好是一块草地或者下面有个垫子，练习倒立，刚开始可能有些恐惧，害怕摔过去，所以你刚开始双腿就慢慢往上抬，感觉快要摔倒了，双手就赶紧往前移动，这样就不容易摔了，也可以找个人帮你，这样你会有安全感。
5
一定要有恒心和胆量，不要因为摔一次就不敢尝试了，一定要坚持，每天抽出一点时间锻炼锻炼，要不了多久就可以练成倒立了
6
这只是我的一些见解，希望我的经验对你会有一定帮助。
注意事项
1
运动之前，尽量做些热身，以防受伤。
2
不要想一嘴吃个胖子，要循序渐进，持之以恒。