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如何逆袭成为小仙女

还在羡慕别人怎么可以辣么美辣么漂亮,相信你自己,一起加油跟着小编一起逆袭成小仙女。
工具/原料

一颗变美的心

方法/步骤
1

瘦!运动+饮食=瘦运动:手机上下载一个运动软件,每天坚持慢跑30分钟以上(不然没有效果)每天记录打卡再根据自身的需要添加相应的运动课程(如瘦大腿,瘦胳膊等)。饮食:首先保证吃的健康营养 可以根据自己的情况早晨:吃水煮鸡蛋+皮蛋瘦肉粥 午餐:少量米饭+炒素菜 晚餐:牛奶/酸奶+苹果(晚餐一定要吃)加餐可以吃水果

2

白!俗话说一白遮三丑,白是一定要的。多吃大量的含维生素C的水果和蔬菜,保证充足睡眠,多喝水。推荐白天吃西红柿,又美白又防晒。晚上就喝柠檬水,建议最好是新鲜的柠檬可以放少量蜂蜜。辅助就是护肤品,坚持每天护肤。夏天的时候一定要注意防晒,不然一不小心就变黑了。

3

穿衣!多看一些时尚杂志(昕薇、时尚芭莎等)和微博上的街拍图片找到自己喜欢的风格,多搭配慢慢提升自己的穿衣品味。利用穿衣弥补自身的不完美。

4

化妆!化妆很重要!先关注一些美妆博主,然后多看多画多上手多学习,时间长了就自然画的很好了。

5

发型和气质!发型决定颜值啊,找一款适合你自己的发型然后读书读书再读书,可以穿的不时尚但是一定要穿衣着得体 借助学习舞蹈提升自己的气质。

注意事项

尽量白天不要喝柠檬水

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