敏感肌肤的特点敏感性肤质角质层比较薄，脸上红血丝显著，皮肤容易泛红，容易受冷热影响，也容易被晒伤。不合理的饮食结构或者外界环境对这类肌肤的影响比较大，极易发生刺痛，泛红，瘙痒等问题。而使用不规范的护肤品，或者滥用护肤品也是形成敏感肤质的主要原因。
敏感性皮肤注意事项1、饮食方面，最好不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。3．避免使用劣质化妆品 劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。
敏感肌怎么预防过敏1．保持皮肤滋润 洗澡 后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润， 防止皮肤表层干燥、脱落。2、洗脸时最好使用冷水或温水，尽量是流动水，切忌使用热水洗脸。洗澡时尽量不要使用洗澡水洗脸，以免过烫的洗澡水损伤面部皮肤。3、尽量不要长期呆在干燥的环境中，如空调房间，长期处于干燥的环境中，会严重影响敏感性皮肤的恢复，如果必须要呆在干燥环境，应想办法增加空气中的湿润度。4、敏感性肌肤最好不要按摩，如果不可避免，建议时间不要超过十分钟，同时力度要十分轻柔。5、不管是在美容院，还是在家中，都不要使用热蒸汽进行热喷，以免损伤皮肤。6、敏感性皮肤大多对紫外线敏感，因此要注意日常的防晒措施。在室内的时候，注意尽量不要使用太多日光灯，日光灯中同样含有紫外线。7．进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼，可增强皮肤适应寒冷环境的能力。如进行冷水浴、空气浴、目光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸。8．注重食物保健 当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚
敏感性皮肤日常护理1、经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。2、护肤品最好选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。3、使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易更换化妆品。4、如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时最好戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，防止日光曝晒。5、晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。6、定期到美容院做皮护，逐渐的改善皮肤的条件，增强皮肤的抗敏性。
敏感性皮肤小偏方一、冷水敷脸每晚临睡前用冷水浸湿毛巾冷敷面部20～30分钟，可使面部皮肤血管收缩，炎症减轻。二、橄榄油加水对于敏感性皮肤者，如果试过很多润肤品都不是太理想，可将半杯橄榄油兑半杯清水，晚上当洁面产品使用，具有滋润不敏感的作用。三、绿茶水[用料]清水1500克，绿茶1克，新鲜冬瓜皮120克。[用法]先将冬瓜皮洗净，放人锅内，倒入清水，用大火煎沸5～6分钟，再冲泡绿茶即可。[服法]每日1剂，分2—3次水煎，冲泡饮用。四、土茯苓排骨煲汤经常以土茯苓100克(选鲜品)加瘦排骨做煲食用，能解毒愈溃，适用于湿邪引起的皮肤过敏、肿胀、溃烂。五、每天的蜂蜜坚持每天喝一勺蜂蜜，直接沏水喝或涂在面包片上都行，但不要高温加热，可以预防皮肤过敏。对蜂蜜过敏的人和1岁以下的婴儿最好忌用。六、绿豆甘草汤对于囚食物过敏引起的皮肤敏感、发痒，可以饮用绿豆甘草汤：制法为：绿豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滚后用小火慢煮约40分钟，待绿豆熟后，喝汤吃豆，不要加调味品。此方具有缓解敏感的作用。