自制健康卫生蜜柠檬茶的做法

新鲜柠檬 4个

蜂蜜 300克

食盐 10克

第一步，用淡盐水清洗柠檬和玻璃罐，控干，一定要控干，这样柠檬放入有蜂蜜的罐子中才不会变质。

第二步，用水果刀去蒂，将去蒂的柠檬，切成厚薄均匀的薄片，厚度差不多0.3厘米

第三步；开始加蜂蜜和柠檬了!先在瓶底倒少许蜂蜜，摇晃瓶子，让蜂蜜铺满瓶底，选择最大的柠檬片放在瓶底的蜂蜜上，再往刚放入的柠檬片上倒入蜂蜜，如此循环。需要注意的是，蜂蜜 一定要漫过柠檬片，彻底把柠檬片包住，直到柠檬片装满，最后加一大勺蜂蜜封顶。

四步:加盖拧紧，尽量不要留有空气在瓶子内。盖盖时需注意，一定 要让胳膊有力的男人来拧，最终实现十个女孩子都拧不开的效果。

第五步:封存，最后放入冰箱冷藏保存。

饮用方式，冰箱冷藏3-7天之后即可开封饮用；2.每次取一个柠檬片或一小勺蜂蜜水用凉白开冲饮，有助于排毒，补充VC；3.切忌不要用沸水冲泡，否则口感和效果都会大打折扣。