猪蹄营养丰富,猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,美容,养颜~还可以延缓皮肤的衰老。
食材
1
猪蹄 500克
2
辣椒粉 2克
3
孜然粉 4克
4
白芝麻 2克
5
红糖 10克
6
冰糖 10克
7
料酒 1勺
8
酱油 1勺
9
八角 2个
10
桂皮 2小块
11
姜 5片
12
盐 适量
13
椒盐粉 3克
方法/步骤
1
将猪蹄焯水,冷水入锅,大火烧开,撇出浮沫,再煮撒3分钟!
2
煮好的猪蹄用温水冲洗,将猪蹄上的杂质冲洗干净!再处理一下猪蹄上的毛,我用锋利的刀刮的!
3
处理好的猪蹄放入高压锅中,加入酱油,讲究,八角,,桂皮,香叶,姜片。
4
再加入冰糖!(可以增加口感)
5
加入红糖,抓拌均匀,腌制1小时以上。
6
加入纯净水,没过猪蹄为佳,盖上高压锅盖子,烧开上汽后转中小火压25分钟!待高压锅解压后打开盖子。
7
压好的猪蹄连汤汁一起倒入炒锅中。
8
根据自己的口味加入盐,大火收汤至浓稠即可关火。
9
看,猪蹄颜色特别漂亮!就这样浸泡6小时以上,或者一夜有最后,浸泡在汤汁中凉透后才会更入味!
10
将猪蹄放在垫有锡纸的烤盘中,并间隔距离。
11
撒上孜然粉,辣椒粉,椒盐粉,白芝麻。
12
将烤盘入烤箱中层。
13
上下管185度烤20分钟。(烤箱时间及温度仅供参考)
14
大猪蹄烤好了呦,满满的胶原蛋白,美容养颜。
注意事项
1
猪蹄用高压锅压好后,尽量浸泡在汤汁里久一点,那样烤出来才会更入味。
2
烤箱时间及温度仅供参考。
3
红糖上色,做出来的猪蹄颜色很赞呦
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