夏季时令水果层出不穷,各种水果都恰好上市,我们可以通过品味各种高颜值水果体验夏天的味道。
方法/步骤
1
杨梅 杨梅上市的时间恰好在夏天,不仅颜值超高更是酸甜多汁,同时能消食祛暑,吃杨梅时需注意经过盐水泡,过滤掉杨梅里面的虫卵。
2
荔枝 荔枝具有非常高的营养价值,不仅能美容养颜,也能改善失眠,消除疲惫。夏天是吃荔枝的好时节。
3
西瓜 炎炎夏日,估计很多人会喜欢冰镇西瓜,西瓜不仅是夏天的解暑水果,也具有使皮肤光滑的作用。
4
桃子 自古有桃养人,杏伤人之说,夏季桃子也一批一批争相上市,桃子有改善血液循环,养阴生津的作用。
5
樱桃 夏天的樱桃可谓种类繁多,价格也比较实惠。圆润红亮的樱桃富含人体所需的铁元素,是贫血人士的补益佳品,同时也具有润肤养颜的功效。
6
芒果 每年夏天热带芒果上市众多,芒果中的胡萝卜素跟维生素C含量丰富,夏天可以适当吃些芒果。
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