年前囤的生酮主食已见底，只有在有限条件下自己动手，丰衣足食
食材
1
鸡蛋 2个
2
葱花 5克
3
盐 1.5克
4
洋车前子壳粉 3奶粉勺
5
无糖椰子奶 50克
6
零卡糖 3克
7
橄榄油 20毫升
方法/步骤
1
材料如上
2
鸡蛋打入盆内，加盐，零卡糖
3
蛋打散后加入椰奶
4
加入洋车前子壳，搅拌均匀
5
加入葱花，2小勺橄榄油，搅匀
6
中火热锅后加入橄榄油，将面糊倒入锅，用锅铲压/整平，尽量压薄，方便颠锅翻面，以及提升口感。
7
成型后翻面
8
可以吃啦
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