牛排肉质鲜美、口感滑嫩，是很多人喜欢的美食，你知道微波炉牛排如何制作吗？快来看看吧！
食材
1
牛排 一块
2
橄榄油 适量
3
葱 适量
4
黑胡椒 适量
方法/步骤
1
准备好牛排及黑胡椒、葱等佐料。
3
在盘中刷一层橄榄油，放入牛排后，在牛排上再刷一层橄榄油。
4
将牛排放入微波炉中高火烤一分钟，拿出后翻面再烤一分钟。
5
在碗中加入橄榄油，放入微波炉中加热，拿出后在碗中加入葱、蒜、黑胡椒。
6
微波炉高火放置半分钟后，浇在牛排上即可食用。
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