以下就是柠檬西红柿为什么要煮熟，为什么要趁热吃的原因 把西红柿煮熟——尽管烹制会破坏西红柿中的维生素C——更有益于心脏健康并可提高其抗癌效果。原因是：烹制可以大大提高一种称作值物化学物质的有益化合物的含量。 热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质。普通的柠檬水只有维他命C，就如西红柿煮熟的比生的好一样，因生西红柿没有茄红素。（茄红素：它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。因此，它受到世界各国专家的关注。）想变白，想防晒，与其买外用涂抹的和内服药物或者针剂，不如吃西红柿，由内而外的变白。
工具/原料
1
正常家用锅
2
柠檬和西红柿比例：1:2
方法/步骤
1
柠檬切片或者切碎和西红柿切碎放入适量的水
2
一般两个大西红柿兑一个柠檬，水不要过多不要太稀
3
保持浓度，煮熟至煮烂，饮用并吃掉残渣
4
饭后服用促进消化。也可以用来平时吃。最好趁热。
效果
1
我还有朋友家人刚服用的第二天早上都发现上厕所特别通畅，肚子也松了许多
2
坚持的一段时间内体重有所下降，主要是肚子平了，而且脸色好了很多，皮肤光滑了
3
我和家人朋友都天天玩手机玩电脑，皮肤都不同程度的受到了辐射，所以在坚持服用的一段时间内发现皮肤有改善，而且有变白，主要是皮肤有光泽。
注意事项
1
要鲜柠檬和鲜西红柿，不要晒干后的
2
一定要煮熟，并且趁热吃
3
不许加蜂蜜或者糖等