随着生活节奏的加快，很多人熬夜加班、看电视、看书等等，是常有的事。从中医的观点来看，夜里是人长气血的时候，熬夜伤肝伤肺，对身体的影响非常之大。那么，有没有什么两全其美的方法呢？在此，提出一些补救之法，但并不能因此而长期熬夜，否则，神仙也救不了了，我这方法，不可长期服用。
方法/步骤
1
熬夜后，心慌气短难入睡 可服用一颗柏子养心丸。
2
早上起来疲倦无力，口干舌燥 可服用人参生脉饮，也可以用一些质量好的西洋参。
3
如果眼睛酸涩睁不开 可服用石斛夜光丸、石斛明目丸、明目地黄丸都可以。
4
若心烦气躁难入睡 可服用一颗牛黄清心丸。
5
若喝啤酒 需要与大枣同服，因大枣性温，可祛胃寒，又能解酒，养血安神、润肠通便。 若还一起吃肉了，可服用加味保和丸，白天时服用参苓白术丸。
6
如果气血虚、面色白、畏寒冷 夜里可服用十全大补丸、桂附地黄丸。
7
如果心慌气短、大便无力 可服用柏子养心丸、补中益气丸。
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如果口渴怕热，无厚腻舌苔的 夜里可服用六味地黄丸。
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