必须遵循“活巢丰胸的概念” 现代医学表明：卵巢控制着乳房发育、维持丰满坚挺美观所需雌激素、孕激素、生长因子等的分泌合成。所以丰胸必须建立在卵巢功能旺盛，能分泌足量雌激素、云激素等内在动力来激发乳房的二次发育。只有激活自身卵巢分泌才是健康和长久的，而市场上部份丰胸产品直接添加人工或植物雌激素，带给乳房和女性内分泌系统无尽的伤害。反弹、月经紊乱、失眠、长斑………...
必须疏通乳腺导管及乳房淋巴血液淋巴循环改善乳房内环境 乳房是女人最重要的器官之一，每天都会产生大量的代谢垃圾；需要大量的营养供给。如果淋巴和血液循环不畅通，代谢垃圾排不出去，营养供给进不来。这对于乳房来说简直就是看不到天的地狱。正是这个原因，隆胸和塑形内衣丰胸会给乳房带来不可逆转的伤害。这是丰胸产品所必须遵循的原则之二。
必须有专门针对乳房的营养供给 乳房发育需要大量的营养供给。丰胸产品必须有专门针对乳房的营养供给，而不是配合大量的食疗来补充。普通食疗营养进入不到乳房，最后丰胸变成肥身的惨剧。所以，各位想要丰胸的姐妹千万不要随便的选择一些食疗来丰胸。
方法1 原料：1个木瓜和1条草鱼以及1两百合再加上1个胡萝卜还有黄杏以及党参 方法：首先要将所有的原料全部清洗干净，然后再将木瓜去核之后切成块，再将所有的原料全部放入到锅里进行蒸煮，等到水沸之后再用小火进行2个小时的蒸煮即可。
方法二： 原料：150克的木瓜和200cc的牛奶再加上一个冰激凌以及一小勺的糖 方法：将木瓜去皮去籽之后切成块，然后再将木瓜和牛奶一起放入到到果汁机里面。将这些原料进行几分钟的极速搅拌。 鲜木瓜的丰胸效果是非常好的，而且这个方法做出来的食物更是新鲜香浓，是最有效的丰乳方法。
方法三： 原料：半个木瓜和250cc的鲜奶再加上1勺蜂蜜还有50cc的椰子汁最后还有碎冰块 方法：首先将木瓜去皮去籽，然后再将其切成块，再把所有的原料放入到搅拌机里面进行搅拌，大约30秒之后倒出即可饮用。 疗效：这个方法做出来的食物里面含有非常丰富的维生素C，还有胡萝卜素，能够有效地恢复人体疲劳，而且对人体的消化不良也有非常好的帮助，是最有效的丰乳方法。