给 宝 宝 做 抚 触 按 摩 的 具 体 方 法

脸 部 抚 触 ：用 双 手 拇 指 从 前 额 中 心 处 往 外 轻 轻 推 压 ， 画 出 一 个 微 笑 形 状 。 在 宝 宝 的 眉 头 、 眼 窝 、 人 中 、 下 巴 等 处 ， 同 样 用 双 手 拇 指 往 外 推 压 ， 画 出 一 个 微 笑 形 状 。

腹 部 抚 触   ：妈 妈 在 宝 宝 腹 部 用 双 手 依 次 从 左 下 腹 向 左 上 腹 、 右 上 腹 右 下 腹 揉 动 ， 按 顺 时 针 方 向 画 圆 。

胸部抚触： 双 手 放 在 宝 宝 两 肋 上 ， 右 手 向 上 滑 向 宝 宝 右 肩 ， 复 原 ， 左 手 用 同 样 的 方 法 进 行 。

手 部 抚 触： 从 宝 宝 的 上 臂 到 手 腕 部 轻 轻 挤 捏 ， 然 后 用 手 指 按 摩 手 腕 。 双 手 夹 住 宝 宝 的 小 手 臂 ， 上 下 搓 揉 ， 再 用 拇 指 从 宝 宝 手 心 按 摩 至 手 指 。

背 部 抚 触 ：妈 妈 将 双 手 平 放 在 宝 宝 背 部 ，从其颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向下按摩。

腿部按摩： 按 摩 婴 儿 的 大 腿 、 膝 部 、 小腿 ， 从 大 腿 至 踝 部 轻 轻 挤 捏 ， 然 后 按 摩 脚 踝 和 足 部 。

做 胸 部 抚 触 时 ，要 注 意 房 间 的 温 度 不 宜 太 低 。

在 抚 触 的 过 程 中 ， 如 果 宝 宝 变 得 困 倦 或 烦 躁 ， 就 要 停 下 来 让 宝 宝 休 息 。