害怕过节的人应该怎么办

小孩子喜欢过节是因为可以看热闹，可以买许多好吃的，可以满足他们的很多小愿望。大人对于节日没有什么寄托，需要的东西自己掏钱当时就购买了，所以对节日提不起兴趣。

过节少不了一些礼数，这是中华民族传统，过年过节都得给父母或者是领导送一些小礼物，即使你和领导心里面都不愿意被繁琐的礼节束缚，但是社会大环境如此，你不得不为之。

过节需要准备很多好吃的，招呼客人或者是一大家子人聚在一起吃饭，会比较忙碌，一天下来也会比较累

对于小孩子的需求其实很容易满足，过节的时候满足他们一个小小的愿望，买一个平时不会买给他们相对贵一点的小礼物，就可以看到他们很满足的样子

过年过节免不了给自己的父母或者爱人的父母送上一份小礼物，建议提前做打算，精心准备，送老年人的东西要实用；送领导的东西要高端大气上档次；送爱人的东西要蕴含某种意义；送孩子的东西要根据他们愿望购买。

在家里面做团圆饭，最好全家人都动员起来，洗菜的洗菜，擦桌子的擦桌子，扫地的扫地，把小孩子都动员起来有必要的话，不要自己一个人在那里忙碌。

菜品不要弄太多，有的直接到外面购买，不要什么都自己亲自做这样会很忙，荤素搭配，辣的和汤菜搭配，照顾到所有人的饮食习惯不要全部偏辣或者偏淡

适当的休息，建议忙碌之后还是留一段时间休息，不要就接着去玩，玩回来又去上班，这样不仅不能提高工作效率还会人身体处于疲惫状态，所以适当的休息很有必要