现在很多人都有拖延症这个毛病，俗话说；一日复一日，明日何其多，事事待明日，万事成蹉跎。
方法/步骤
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当机立断 想要做的事情不要拖延，要立马去完成，刚开始的时候可能难度比较高，但是各位咬咬牙坚持一下，效果马上会出来的。
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时间表 自己规定个时间表，让自己的时间充分的利用起来，在规定时间做规定的时间，也是一个战胜拖延症的好方法。
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意志力 一个人的意志力是有限的，如果自己做不到可以找个人帮助你、监督你完成，有朋友的支持也是很重要的。
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坚持 拖延症不是一天两天就可以战胜的，需要一定时间积累，不过，小编觉得如果可以坚持一年以上，你的拖延症就算没有完全康复，也基本不严重了。
5
记日记 记日记也是个好方法，可以记录自己一天所做的事情，这样可以对比以往一天所做的事情。
注意事项
1
战胜拖延症不是很困难，重点是坚持！
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