蜂蜜有很好的滋润美容的效果,红枣又是女人滋补的必备品,一起饮用,可以说是既营养又滋补的蜂蜜减肥法。
食材
1
枣(干) 适量
2
陈皮 少许
3
蜂蜜 少许
4
水 适量
方法/步骤
1
1、红枣洗干净去核,陈皮丝冲洗干净备用;
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2、将红枣、陈皮丝放入锅中,加水将没过红枣;
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3、大火煮开后,转小火煮,将水分耗尽、红枣煮软后,用按压器把红枣按压成泥; 4、自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存,食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开即可。
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