杞菊茶---水煎当茶喝,长饮则有轻身耐老,养颜美貌之功。 杞子---是阴阳俱补的、不燥不寒的、补益肝肾的滋阴佳品,与菊花匹配,更具有清肝明目的作用。红枣---补气血
食材
1
红枣 4-5枚
2
枸杞 10粒
3
菊花 7朵
4
冰糖 15g
5
水 适量
方法/步骤
1
把除冰糖外所有材料用温水冲泡下
2
所有材料都放入养生壶内倒入适量清水
3
按下养生壶花茶程序
4
程序结束后红枣杞菊茶就煮好了
5
趁热美美的饮用吧,很适合冬天饮用。
注意事项
不要太过着急,慢慢烧,就很好喝
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