好吧,很多人都喜欢吃KFC,但是实话是现在有点小贵,最最主要的是对于女生来说,热量实在是高呀。所以在自己家里做,美味健康卫生!
食材
1
中翅 500克
2
奥尔良烤翅腌料 一包
3
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
买回来的新鲜鸡中翅用清水浸泡几分钟,再洗干净,并沥干水。
2
在中翅的正反两面都斜刀切花,这样腌制的时候鸡翅更容易入味。
3
买回的奥尔良烤鸡翅料按照包装上的比例调好腌制鸡翅的料汁
4
把中翅和料汁都倒在一个大盆里面,用手拌匀,并把鸡翅膀按摩几次,这样味道会更容易进入鸡翅中,腌制时间是两小时以上
5
准备好的烤箱先预热10分钟,再把腌制好的鸡翅放在烤盘(烤盘底部放好烤箱专用的纸)中,上下火200度15分钟烤一面。之后又把鸡翅翻过来烤一次。
6
烤好的鸡翅在盘中放整齐,并刷上一层蜂蜜。这样鸡翅看上去会很美,有光泽。
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