猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品,其营养价值很高
食材
1
肉皮 适量
2
生抽 适量
3
大料 适量
4
醋 适量
5
蒜末 适量
方法/步骤
1
猪肉皮洗净,用刀把肉皮背后的油刮刮,放进水里焯10分钟;
2
捞出来,放在温水里继续刮油,尽可能地刮干净;
3
切成小块,倒水在锅里面,大火烧开,小火炖,放入香片、大料一起40炖分钟;
4
倒进饭盒里,等凉了,放进冰箱里,变成皮冻;
5
切成小块,弄点生抽、醋、蒜末的沾料,沾着吃,味道不错。
注意事项
做成之后得等待一段时间才可以吃,亲们,要耐心等待哦