日式厚蛋烧是我自己喜欢的早点菜式,做给宝宝吃也不错,适合一岁以上可以吃全蛋的宝宝。
食材
1
鸡蛋 2个
2
香菇 1朵
3
胡萝卜 少量
4
黄油 少量
5
宝宝调味品 少量
方法/步骤
1
香菇切碎,胡萝卜擦成非常细的丝
2
锅中放少量油,炒熟。
3
黄油隔水化开,打入两个鸡蛋,搅匀
4
加入炒熟的香菇和胡萝卜,有给宝宝吃的调味品可以加一些
5
倒入不粘锅,摊平。
6
大概煎到这种程度,边上有些熟了,就可以开始卷了。
7
用一把比较顺手的铲子,把边翘起来开卷。
8
一直卷过去。注意蛋饼表面没有完全熟透,这样才粘得住。而蛋饼底下那一面已经基本熟了,这样卷好才有层次。
9
卷好以后,压住封口的部分再略煎煎。
10
盛出,切片。厚片哦,一段一段的。
注意事项
1
最好不要加面粉!鸡蛋在卷的时候还是比较嫩的状态,放面粉恐怕面粉熟不了。而且加了面粉就变鸡蛋饼,不容易粘成一个整体。
2
胡萝卜用切的可以吗?切的应该卷不起来吧,之所以用擦的,是因为擦成最细的丝其实跟泥的感觉很像了,好操作。
3
各种食材其实都可以尝试放,但是注意要放容易熟的食材,而且料不要加太多,还是鸡蛋为主,否则容易裂,容易卷不起来。
4
可否不放黄油?可以不放,但是锅里要放油再倒蛋液进去,只是没有黄油和鸡蛋融合的香气而已。
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