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脂溢性脱发如何治疗调理

脂溢性脱发如何治疗调理,脂溢性脱发的治疗除饮食、药物治疗外,生活上一定要有规律。要注意劳逸结合,调整胃肠功能,及时治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发的生长,有重要作用,一起来看看脂溢性脱发如何治疗调理。
方法/步骤
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1.自我按摩法每日早晚各一次,每次约10分钟,最好能做到持之以恒。但要注意劳逸适度,保持充足的睡眠,保持头发的清洁,防止油脂过多。

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2.中医有“肾主骨生髓、其华在发、发为血之余”之说。而中医按摩可以加强头皮的血液循环,改善毛囊的营养,促进头发再生,有防止头发再次脱落的作用,所以说,头部按摩法可以防脱发。

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3.用中指按揉头顶中央的百汇穴20次,再用双拇指按揉耳后高骨下方的风池穴20次,最后一手拇指按揉对侧的合谷穴20次,再用同法按揉对侧。

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4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。

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