夏季嫩足美足宝典

1、日常清洁。每天洗脚的时候要用30°C左右的温水浸泡10分钟左右，充分搓洗后使用洁面产品清洗。对的，你没有看错，就是使用你的洁面产品，洗面奶、洁面皂神马的。理由是：脚部皮肤比脸部皮肤更娇嫩呢。不信你比比看，是脚裸露的时间长还是脸露在外面的时间长？一比吓一跳吧，所以对脚更好些吧。

2、深度清洁。每周要对脚做一次深度清洁，用软毛刷和磨脚石去除脚部皮肤的角质层和硬茧，软化光滑脚部皮肤。可配合使用去死皮膏和磨砂膏，效果更好。

3、脚气。脚气的处理注意两个方面：一是要保持干燥，二是防止传染。可使用白矾粉涂在脚气创面上用来保持干燥，最好穿五指袜，防止脚趾间交叉传染。白矾在药店都能买到，请药店给打成粉或者自己压成粉即可。

4、鸡眼。最常用的办法是使用鸡眼膏。按照说明使用即可，要注意的是一定要贴牢、贴足时间才管用，否则无效。鸡眼拔除后要注意消毒和保持干燥，防止感染。

5、脚臭。脚臭的原因主要是出汗多、清洁不及时、通风不畅。要勤洗脚，穿透气性好的鞋子，不要光脚穿鞋，一定要穿吸汗性好的薄面袜。光脚穿鞋的话，汗液直接浸入鞋子，更不易散发，整个鞋子会很臭，脚在臭鞋子里会更臭，形成恶性循环。

6、美白。可使用市卖的各种足膜来做护理，每周一次即可。注意：尽量不要使用那种撕膜，对脚部皮肤伤害比较大。虽然见效快，但是破坏了皮肤的免疫力和自身的新陈代谢能力。

关爱健康，从脚做起。持之以恒，嫩足养出来。

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