根据面色的中医保养方法

人的脸色会反映出身体的一部分健康状况，中医更是可以通过脸色来辨别健康问题出在哪儿，下面就简单的说一下从中医角度来看脸色状况及如何保养。

方法/步骤

面色白需养肺　　脸色发白的原因：　　健康人的脸色是白里透红，经常不出门在家里待着的人皮肤也白，可病态白是色白如白蜡。面色白是气血虚弱不能荣养机体的表现。阳气不足，气血运行无力，或耗气失血导致血脉空虚。　　白色对应肺，面色白要养肺　　根据五行对应之说，白色对应肺，面色白多与肺有关。　　面色白的养生要点：　　●药膳食疗：多吃白色、辛味的食物。如白萝卜、大蒜、雪梨、洋葱、生姜、白果等。　　●新鲜空气是肺的良药，呼吸新鲜空气能强化呼吸器官。　　●在干冷的秋天，呼吸器官最容易受损，需多加注意。