中医讲究身体内外,表里结合,五行变化。在身体的区分上更是总结了常人的五种体质。
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方法/步骤
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中国医术博大精深,在调养方面更加是独树一帜,非西医所能及也。下面我们就来介绍一下中医的体质说。
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在中医的体质说中,将人的常规体质划分了九种,当然这个不是说人只有九种体质。下面一一介绍。
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气郁型:这种体质的常见反应就是人比较消瘦,经常闷闷不乐,面色泛白胸闷气滞,四肢经常酸痛,多愁善感,食欲不振,容易心慌失眠。
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痰湿型:腹部松软肥胖,皮肤出油,喜爱甜辣,汗多眼睛浮肿,容易困倦,嘴常常有黏黏的或者甜腻的感觉,嗓子有痰,舌苔较厚,性格温和,擅长忍耐。
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湿热型:面部和鼻尖总是油光发亮,容易生出粉刺。皮肤容易瘙痒。常感到口苦,口臭或者口里有异味。大便粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗,脾气暴躁。
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特禀型:平常所说的过敏现象,,如花粉过敏或者食物过敏。
注意事项
可以和我的体质改变的经验结合使用。
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