大地板怎么练习

在学习Breaking的过程中是非常苦累的！！！特别是在练习powermove的时候，整天都在地上跌打滚爬的，非常辛苦~

先说powermove的练习，很多人问有什么技巧，我想说的技巧就是苦练！前提是你懂得正确的方法！不能凭  感觉胡乱来，这样会走很多弯路的，练习风车的时候我就走了很多弯路，因为我根本不知道练习方法是什  么，后来懂了，练习起来进步就大了~

powermove对于身体素质要求很高~力量和基础要求很高！  而力量和基础在短时间内是很难有很大的进步的，特别是力量的提高是缓慢的，你几乎感觉不到，但是其实你攻破一个powermove的时候，你的力量和基础就是更上一层楼了！

学习Breaking是很辛苦的，而且进步很慢，特别是在powermove上的突破，一个powermove需要很多时间  和精力才能学会~

基本动作要熟练、起码要知道怎么走，先不管它做得怎么样了。

多听音乐跟节奏，自己找感觉。

模仿！这是最有效的方法~多看看高手的表演视频，学着他们的动作去，他怎么做的就怎么做。