常觉得一天没过多久就昏昏欲睡？ 不妨用富含维生素C的「彩椒」做个早餐， 维生素C有助舒缓压力，还能提振精神， 可以为一天带来满满活力~ （4个，1个约115大卡）
食材
1
吐司片 6
2
鸡蛋 2
3
彩椒 适量
4
培根 1
5
马苏里拉芝士 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
吐司片四周切掉边缘。
2
用擀面杖压平。
3
准备一个6连的圆形杯子蛋糕模，吐司片放好，边缘压贴实。
4
青椒红椒黄椒切成小粒，培根肉切成小块。
5
鸡蛋打散。
6
放入彩椒和培根粒，加入少许的盐调味。
7
倒入吐司杯内，放上芝士碎。
8
烤箱预热上火180度，下火160度，烘烤时间为20分钟。
9
出炉后脱模，趁热吃哦
注意事项
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招
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