适用任何人
化妆：关于化妆和美颜淡浓不是关键，对自己身心的损害才是关键。对人的生命体影响最直接的就是-能量场，用个的化妆品出处必须严格挑选。那些有负能量的配料和制作过程的，都不可取。
养神在合适的时间休息静养是关键，我们生活在日月生辰和地球26时钟的因缘下，自有其最好的时间段。提示：太阳绝对是好东西
水水不能随便多喝，人体是个阴阳平衡的系统，水是阴性的，故不可随意破坏平衡，并且最好根据季节和时间段配合，从韩国流出最新的饮水疗法可以参照
果蔬吃水果是对的，生吃各种蔬菜也很好，但注意果皮要一起吃。鱼肉蛋奶烟酒最好戒掉，这都是酸性对身体非常有害的食物，并且能量场很低等，吃多了心情自然也好不起来，当然就没有好运气。厉害了就有灾祸了。
维生素成品维生素一定不能买来吃，要补充就买水果和生的蔬菜吃，维生素需要活性才好用。
心境心境很重要，为什么不能总是好心境呢？最根本就是缺乏爱心或者称作正能量。古人都知道这个道理，但叫“恻隐之心”“仁爱”“浩然之气”“道”“佛祖”“无上正等正觉”“上帝”“基督”“主”等等等等，最高最有力量的就是“爱”.影响心境的因素主要有四：0心性（上帝等称呼）1食物2从小录进脑袋里的习惯3外来环境的影响。包含负面能量的东西一概不可以用，不可见，不可闻，不可吃，不可想。因由自己到社会上去学习。
影像读物跟上边说的不可闻，不可见相关联，很多低等事物不可取。要读就读圣贤书及开心的书，激动情志欲望的就不要了吧。
总结人活着不能盲目而活，不能人云亦云，要有自己的智慧主见，每个人都有缺点，要自己挖出来修理他，不怕人坏，就怕不改。人活着要心得自在，而这个世界很多东西都是绑心的，其实长远看来，早晚会是非变迁，不要也罢。何苦自己受苦而碌碌走过一个短暂的人生呢？
具体相关详细学识，请多多参照各类社会著学，以及求学于此方面的老师