上衣禁忌款式和面料：软面料（桑蚕丝）或高领.一字领的紧身衬衣 .T恤 原因：有游泳圈或者小肚腩，桑蚕丝因为容易勾纱崩开， 适宜：U型领.大圆领.手感滑.修饰效果好的面料，如雪纺面料.粘纤，既舒服.显瘦.透气性又好， 适合款式 ：蝙蝠袖.廓形衬衣.吊肩长袖T恤等宽松类
裤子禁忌款式和面料：不连脚紧身的打底裤.贴肉的面料.窄腿的小脚裤 原因：看起来绑在身上很难受，像菜市场大妈 适宜：大腿粗的穿九分裤.哈伦裤.中直筒.大直筒 小腿粗的穿微喇.九分宽小脚裤. 腿型匀称的穿小直筒.中直筒. 适合款式：竖条纹.锦纶面料.深色的裤子
外套禁忌款式和面料：薄.短款的羊毛或羊绒针织开衫 原因：看起来像穿了小孩的衣服，针织衫容易缩水 适宜 ：中长款的针织开衫或套头的针织衫套在衬衣上穿，既保暖又时尚. 适合款式：弹性较好的西装.有垂感的针织开衫
半身裙和连衣裙禁忌款式和面料：蓬蓬裙. 花苞裙.蕾丝裙.薄款浅色紧身裙 原因：前两类看起来显得臀部更大，蕾丝裙没有弹性，薄款浅色紧身裙显胖 适宜：面料稍厚的收身裙.有垂感的.飘逸的裙子 适合款式：雪纺裙.悠悠花长裙. 净色的连衣长裙
高跟鞋的皮质和禁忌款式：细跟的高跟鞋.十公分以下.PU鞋.罗马鞋 原因：体形胖的穿细跟的高跟鞋感觉不成比例，感觉鞋跟会断，太高的高跟鞋像踩高跷，对人身体健康有害，PU鞋子会臭脚，建议上有品质保证的网站买打折正品比你买PU好多了，毕竟脚是最累的.胖MM穿罗马鞋就像绑粽子的那根绳 适合款式：粗跟的.与裤子同色系.与身高成比例
搭配法则：胖的部位适宜穿深色.宽松有收缩效果，瘦的部位适宜穿浅色紧身的有放大效果，这样搭配才协调！ 例：上身胖下身瘦 适宜 深色蝙蝠袖T+白色牛仔短裤 上身瘦下身胖 适宜 中长款廓形衬衣+黑色九分裤+骷髅头项链
一身搭配不要超过三个颜色，除非你是玩时尚的大师级别的人物,否则就像圣诞树！
当全身都是净色的时候，可以选择与之相得益彰的项链或者包包.皮带做点缀