高血压患者吃水果也是有好处的。人人都说吃水果对身体好，但有多少人知道吃什么水果能利于血压平衡。高血压有应该吃什么样的水果？什么样的水果对高血压有好处？
茶类
高血压患者应该常喝茶。一般来说绿茶类较好。如九叶蓝。或者玉清龙须、太清仙芽都可以。这种茶可以软化血管，降低血液的粘稠度。所以也就能降低血压了
香蕉
香蕉有利于血压的下降，因为香蕉中含有的钾离子是非常多的，多吃香蕉能维持人体血压平衡。可以维持我们体内的渗透压的平衡。达到辅助降低血压的效果。
芒果
芒果对于大众来说也不是比较陌生的水果种类。芒果含有丰富的维生素A和维生素C，这可以有效地预防坏死疾病，减缓老年痴呆等症状，能够辅助地降低人体血压。
猕猴桃
猕猴桃是我们日常生活中常见的水果，猕猴桃的果汁喝果子有非常好的降低胆固醇和甘油三酯的作用。对降血压，降血脂等老年病有着良好的预防作用。
苹果
我们可以吃一些苹果来控制自己的血压，因为苹果中含有很多的果胶，果胶可以防止我们的血管硬化，还有就是苹果含有很多的维生素，这些对控制血压都是辅助作用的。
柠檬
可以吃柠檬来控制自己的血压，因为柠檬中含有一些我们在其他水果少见的维生素C和一些微量的矿物质，对缓解血液凝固有好的效果，所以可以达到辅助降低血压的效果。