冬天坐月子就老人来说,都是提倡多捂一捂,这样能更好的坐月子,其实不然,过去的方法很多都是有误区的,那么怎样在冬天坐个舒服的月子?
保持室内空气新鲜
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古时坐月子都让房间里保持密闭,害怕着凉,其实这样不好,房间空气不好,容易滋生细菌的,应该在每天中午时分开会窗户,让房间的空气流通流通最好。
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如果冬天风很大,不宜开窗户的,可以把卧室门打开,这样也能让各个房间换换气。此外,室内的湿度也要注意,一般控制在湿度以55% —65%为宜。
保证房间充足的阳光
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冬天要让房间里面见见阳光,最好开开窗户,让紫外线进行杀菌,更能有效的帮助宝宝褪黄疸。
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新妈妈和宝宝的房间里不要放置任何盆栽或者花束,因为花粉等会伤害体弱的产妇和新生宝宝的呼吸系统,容易引起孩子过敏。
产妇要注意洗热水澡和刷牙
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冬天产妇是可以洗热水澡的,可以清洁身体,防止细菌的滋生。
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产妇产后要注意可以刷牙,应选择软毛牙刷和温水进行洗漱。
注意事项
图片搜集自网络。文字自己手打。
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