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怎样才能天天开心

天天开心的人貌似总是让人羡慕的,看起来没有烦恼,应该说烦恼在他们脸上不留痕迹吧~开心不开心都是一种情绪,一种心态,所以它是可以调整的,想要天天开心,就这么做吧!
方法/步骤
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乐观积极的心态~积极乐观的心态应该是怎样我想你多少会知道的,但是怎样保持这种心态呢?每天起床,就给自己一个暗示先,今天是美好的一天,没有什么是不好的,凡事都是好的,我醒来了,又多活了一天,没有生病,没有异样,温饱没有问题,比起这个世界上很多人我很知足!就是这么不断暗示自己,给自己正能量!

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烦恼都是比较出来的!同样不要烦恼,也需要比较,我们去和比我们现在的状态还要糟糕的人比比看,我们好多少!比起大山里的孩子,我们有书读,比起躺在医院里的人,我们已经很健康,比起牢狱里的人我们很自由,换位思考一下如果我们是他们,那我们现在最需要的是什么,既然我们现在拥有,那就好好开心地去享受我们所拥有的,而不要去耿耿于怀我们没有的东西!

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交乐观的朋友,多些可以聊天的朋友!愁烦的时候,知心朋友很重要,平常的情绪很容易呗身边的人带动,所以交开心快乐的朋友,大家一起开开心心生活,这样多好!

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把电脑屏幕,床单等换成喜欢的明亮的颜色,让周围的一切都变得积极饱满灿烂,身处的环境色彩会很影响人的情绪,如果周围都生机黯然,充满朝气,那么人也会被感染的。

5

做喜欢的工作,做喜欢做的事情。做自己喜欢的事可以让人开心,工作占据了我们生命的大部分时间,如果这大部分时间是快乐的,那么几乎也就可以天天快乐了,所以还可以有择业机会的朋友一定选择可以让自己快乐的工作,已经工作的朋友就努力发掘工作的乐趣吧!

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多做好事,天天开心。帮助别人,快乐自己。做好事,往往可以证明一个人的存在价值,就会由衷的开心。所以关心身边的人和事,看看自己有没有机会帮上忙的,帮忙之后你会很开心的。如果实在没有机会帮人,那可以整理整理房间,收拾收拾屋子,做做菜什么的,也可以获得一些成就感的快乐!

注意事项
1

码字辛苦,且看且点赞~

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祝你天天开心

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