看孩子累的要死,长期工作很累,生活中总是有很多的不如意 ,但是如果有99种委屈,那就肯定会有100种快乐的方法,今天小编给大家整理了一下,希望大家都可以把自己变成一个开心的人。
工具/原料
1
心态
2
行动
方法/步骤
1
微笑回应对你无礼的人,对于那些无理的,让你不开心的,微笑去面对,忍他,让他,由他,丰盛自己,努力过好自己的生活。
2
尝试一件新鲜事,人生有很多种活法,一成不变的生活是最可怕的一种生活方式。
3
学会惜福,人生之所以不快乐,那是因为计较的太多,不是因为我们拥有的太少。
4
每天早起半小时,一日之计在于晨,每天早起半小时,做一件对自己有意义的事情。
5
每天运动半小时,每天坚持运动的人都知道,运动真的很爽。
6
有空多赚钱,没事早睡觉。靠着自己的努力,过上自己想要的生活。
注意事项
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