瘦脸，真人真事真经验分享。

本人自我介绍：本人09年毕业于上海戏剧学院，之后进入演艺圈，见识了很多潜规则，深入我心、终身难忘！在演艺圈打拼这么多年，不算太出名，至少在几部热播剧中都有崭露头角，比如：甄嬛传等。演艺圈的大小星们，都知道身材和脸蛋是最重要的法宝，而脸蛋又胜过身材，大大们喜欢第一眼的美，往往第一眼就是看中你的小脸蛋。所以，我们瘦脸，V脸、瓜子脸，为了不同的利益，我们屈服了，言归正传，分享一下我们瘦脸及保持V脸的方法吧。明星推荐：绝对不能打瘦脸针，国内的绝对风险太大，身边有人试过，后来直接转行；我和身边的几个较要好的朋友用OKAYME这款精油，世面上不多见，但是效果正点，然后是按摩手法及按摩时间一定要对，早晚（早即早起后，晚即睡觉前），按摩手法需轻柔，全方位，提拉动作多些，时间30分钟以上，最后是坚持，刚开始可以每天一次，见效后可减半再减半，像我坚持了这么多年，每周仍需1-2次，丝毫不敢怠慢，这张脸对我们这个行业来说实在是弥足珍贵！ 另外再推荐一些其他的方法，但是本人并不常用，以供上述我的方法不灵光时，也好参考一下如下的方式方法，毕竟因人异议嘛。 按摩瘦脸法推出V字脸　第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。 　 瘦脸(4张)第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。[1]消除松弛的双下巴　第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。推掉大圆脸　第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。消除肿眼泡　第一步：将三指指腹平贴在眼睛下方，用轻压的方式活络血液循环。第二步：双手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位，轻压3秒。第三步： 两手握拳，大拇指轻压在眼头上方，配合深沉的吐息轻压约3秒。第四步：顺着眉骨的方向大拇指从眉头划动到眉尾，停止之后一样按压3秒。淡化法令纹，让双颊更瘦削　第一步：两手握拳，食指微勾起，第二关节处轻抵在嘴角的下方。第二步：从第一步骤的部位开始，用指关节往上滑动到鼻翼两周，然后用第二指关节反复按摩鼻翼。摸出纤细逆三角脸第一步：四指紧贴在耳下的淋巴节部位，用指腹力量呈逆时针轻揉。第二步：再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处，排出老旧废物。 刮痧瘦脸法利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至眉尖；再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。 瘦脸(4张)两边重复1至2次。以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下；再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。作用：淋巴引流，助排水小脸。