一、3分钟按摩法①第一个1分钟：洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈， 至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下， 每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂， 增加血液流通。②第二个1分钟：洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟， 从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华， 然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩， 直至肌肤完全吸收。在按摩过程中， 轻压眼尾、下眼眶、眼球， 你会感到格外舒服。③第三个1分钟：午休前， 做个简单的1分钟眼部按摩， 可以帮助眼周血液流畅回圈。你可以用中指和无名指轻按眼眶， 舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始， 用中指轻柔地按压眼睑， 由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始， 用中指轻柔地按压眼睑， 由眼尾按至内眼角
二、画圈圈的方式按摩用中指和无名指沾取一点眼霜， 然后以眼角为起点， 从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的， 而且容易生皱纹， 所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。用中指和无名指按住太阳穴， 然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气， 重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说， 可以有效地去除疲劳。下巴朝下， 将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。闭上眼睛， 用拇指以外的四根手指按住眼睛， 然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话， 可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。
三、四部按摩法①无名指按箭头方向轻点。②按照箭头所示方向按摩。③依次涂抹上下眼睑。④指腹轻轻按压眉心进行放松。除了以上的按摩方法可以去除黑眼圈， 还有一些小方法也可以起到去除黑眼圈和眼袋的效果， 比如在眼下部皮肤上黄瓜片， 可以去除眼袋， 还有把苹果切成小片贴在黑眼圈上， 坚持做个十天八天的， 也可以去除黑眼圈。所以说方法很多， 只要你去找， 就会有发现的。