长痘痘是很常见的现象，而长痘的皮肤也分为油皮和干皮这两种。油皮皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，然后就长痘了。而干皮很少长痘，如果长是成片成片的，不过大部分可能为过敏导致 。以下是我的经验和建议：
工具/原料
脸上 痘痘
方法/步骤
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饮食方面1.要戒糖 ，此糖不是说碳水化合物，是那些高糖分的垃圾食品。 糖就像渣男的谎言，会伤好女孩的心，所以一定要戒哦。2.戒乳制品，尤其是含糖量高的
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最便捷的方法就是使用祛痘产品啦像维A酸乳膏 阿达帕林凝胶 等等祛痘产品，大家可以自行到淘宝上去搜。但是记得一定要看说明书 ，看看用法，不要盲目乱用，是药三分毒，大家都懂吧。
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不要过多的晒太阳容易引起黑色素沉淀，留下痘印，到时候就不能美美哒啦
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NO zuo NO Die虽然话不好听，但句句肺腑之言啊。人人抱着手机，凌晨三点的太阳恐怕在当今很多人都见到了。熬夜可是长痘的一大根源，什么内分泌失调啊，所以早睡早起，良好的作息才更有于健康，也会少长痘的哦。
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用冷水洗脸这样才不会刺激皮肤，还有要讲究卫生，勤换衣服，床单，不然小心长螨虫哦。护肤品也要讲究，不是什么都可以用的，温和无刺激当然最好，大家可以去借鉴一下前人的经验，我就不做赘述了。
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看医生如果很严重的话，比如满脸长痘青春痘啊，还是去看白衣天使吧，他能给你更好的建议，遵从医嘱就是对的。
注意事项
大家要根据自己的肤质挑选适合自己的祛痘产品哦