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寒假来临,如何完全治愈寒假堕落症

每逢寒假前期,小编都会为自己制定详细的寒假计划,比如:我要寒假练字、我要寒假健身、我要寒假学英语、我要寒假多看书..........................然后,寒假来临,开启寒假模式,吃睡,吃睡,吃睡,然后,就没有然后了..........今年寒假,小编真正改变的以前寒假模式,完全治愈寒假堕落症,现在分享给大家。
工具/原料

一颗积极向上的而又坚定的心

步骤1:明确寒假生活的方向
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如果在寒假期间有你必须解决的事情,那么确定寒假生活方向就很明确了。比如,你的生活费已经超支,需要寒假期间赚取一部分补上,那么你的寒假生活方向就很明确,寒假期间赚钱。如果,悲剧点,你挂科, 那么你的寒假生活也很明确,复习准备开学补考。无论是什么事情,只要是你目前急需解决的,那就是你寒假生活的目标。

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每人都有自己长远的发展计划,理想和目标。如果在寒假当前你没有急需解决的事情,那么根据自己的理想目标制定寒假生活方向也是不错的选择,比如,你的职业生涯规划,你需要掌握的技能,你需要具备的素养,你需要提升的方向等,都是确定寒假生活方向的不错选择。

步骤2:具体化寒假生活
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确定寒假生活方向之后,你需要将你的生活具体化。通过对寒假生活方向的具体化,可以使自己寒假生活更加明确,更具有可操作性。寒假急需解决事情具体化:以寒假赚钱为例。寒假期间赚钱,根据自身情况为自己确定寒假期间需要赚取多少钱。切记在具体化目标时,要根据自身情况不可好高骛远。否则,目标太大容易失去执行动力。

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理想目标具体化:以职业生涯规划为例,再详细了解职业生涯道路所需要求之后,根据要求,细化所需目标。职业技能要求方面为例,可以选择其中一个小部分,如寒假复习计算机二级,争取开学考取计算机二级证书。这样便把长远目标细化为小目标。

步骤3:寒假目标准备阶段

寒假生活方向具体化之后,相信各位都为自己确立了一个小目标。下面进入目标准备阶段。比如确立赚钱小目标之后,开始准备。考虑通过什么方式赚钱,投资多少,回报多少,时间地点,目标人群等。在进行这些准备时,要紧扣目标,环节紧凑。

步骤4:寒假目标执行阶段

执行阶段,需要坚持不懈。不能因为一些困难挫折就放弃。每当放弃时,想一想,自己以前因为放弃很多事情半途而废。执行阶段,还要有积极的处理突发事件的态度。在每个小目标执行的时候,都会发生突发事件,当事件发生时,积极思考对策,而不是怀疑自己的能力。通过多种方法,寻求帮助,解决突发事件。

步骤5:寒假目标执行控制

在寒假目标执行过程中,应当学会执行控制。学会控制目标完成质量,不能草草了事,不要存在应付心理。宁可完成一个完美的目标的百分之五十,也不要一个敷衍了事的完整目标。

步骤6:寒假目标执行评估

基本上当你完成目标的选择、方向的具体化、目标的准备、目标的执行、目标质量的控制,你的寒假生活也已经结束。这个时候,就是对这个目标的评估时期,也是对寒假生活的评估阶段。评估时要包括:执行中优点与缺点,执行中控制如何,执行结果如何,与目标差距,以及优化方案等。

步骤7:总结

当你完成上述步骤之后,相信你已经成功治愈自己的寒假堕落症。最后,祝大家都能够收获一个美好而又积极的寒假。

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