生完孩子后一年了，脸上总是不怎么好，发黄，干涩，有个中医朋友对我说我这是贫血，建议我喝党参，红枣，枸杞茶，坚持喝一年半载的就会调整过来，我目前正在喝当中
工具/原料
党参、红枣、枸杞
方法/步骤
1
党参掰成一块一块的，一块大约一厘米左右吧，当然有切片的更好，党参要挑选粗壮的，结实的，这样的质量好，药店有的就像些小细树枝，那种不要
2
红枣3-4个，每个最好切成3片，这样泡出水来效果好
3
枸杞7-8颗
4
放入杯中用开水冲泡，当水喝就行
5
党参可以健脾益肺，养血生津，可以改善脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴，但是党参不能一直服用，用一段时间就不要用了，光喝红枣枸杞茶就行
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