炒米饭的做法很多,今天向大家介绍一种蔬菜炒米饭的做法,就拿胡萝卜为例,胡萝卜可以养肝明目,预防夜盲症,还可以抗眼睛疲劳与眼睛干燥,尤其是经常接触电脑的人,更应该多吃胡萝卜。
食材
1
米饭 500
2
鸡蛋 50
3
胡萝卜 100
4
葱花 5
方法/步骤
1
准备好所用的食材:米饭(可以用剩下的米饭哦)、胡萝卜、鸡蛋、葱花等
2
首先把胡萝卜洗净切成小细丁,把鸡蛋煎熟切碎,把葱切细条,准备待用。
3
煎锅里放上油,待油温热时放葱花,翻炒几次,然后再放胡萝卜,翻炒几次,放酱油,再次翻炒。
4
待胡萝卜大约半熟时,放米饭翻炒。
5
最后放鸡蛋翻炒,出锅前放点鸡精,香喷喷的胡萝卜炒米饭就做好了。
6
同理,我们可以用各种各样的蔬菜做炒米饭,比如:黄瓜、洋葱、韭菜黄等等,都可以做出香喷喷的蔬菜炒米饭哦。
上一篇:西红柿绿甘蓝炒饭的家常做法
下一篇:蔬菜炒米饭的做法