惧情绪一般来说人们都会有这种情感，适当的恐惧可以加强注意力，提高做事效率。然而过度的恐惧可能就是一种病了，那么恐惧症产生的原因有哪些呢？我们一起来了解恐惧症产生的原因。
工具/原料
养生
方法/步骤
1
精神因素在发病中常起着更为重要的作用。例如：某人遇到车祸就对乘车产生恐惧，可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧并固定下来成为恐怖对象。
2
按照行为主义观点，认为恐惧情绪的出现是由于形成了不良的条件反射或称为学习的结果，即是由儿童时期早已消失习得了的恐惧经验中学习得来的。某些物体或情境与令人恐惧的刺激多次联合出现而形成条件反射，这些物体或情境成为了恐惧对象，由于病人对此采取回避的措施，而使这种恐惧焦虑得以强化。
3
父母限制子女接触社交环境也促发ｓｐ（社交恐惧）。有人认为恐惧症与人格障碍有关，ｍａｙｃｒ－ｇｒｏｓｓ则把神经症看成是人格的一种反应。杨氏⑶对４８３例神经症中４８例恐惧症的ｍｍｐｉ模式特点分析结果提示：恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上，这种人格障碍表现为缺乏自信，敏感。吕氏等对５７例对人恐惧症的病理心理治疗效果分析，提示该类病人大多数具有孤僻、内向、自尊、羞怯性格特征。