紫土豆是传统马铃薯的一个变种。紫土豆对光不敏感。所以它做成了炸土豆片之后不再变色。这一点很招女孩子的喜欢。紫土豆的紫是因为体内有大量的花菁素。花菁素有一定的抗衰老功能。
食材
1
紫色小土豆 适量
2
姜 适量
3
蒜头 适量
4
花椒 适量
5
海鲜酱 适量
6
柱侯酱 适量
7
黑豆酱 适量
方法/步骤
1
材料一:紫色小土豆。
2
材料二:姜、蒜头、花椒。
3
材料三:海鲜酱、柱侯酱、黑豆酱。(酱料可以跟据自己的口味选,单用柱侯酱也可以)
4
锅热放油,油热放材料(一)。
5
爆香时放材料(二)各一汤匙,快速搞匀。
6
倒入土豆,再加水盖过面,加入生抽老抽和糖,大火烧滚再收慢火焖。
7
焖至汁稠可再打个芡,这样汁糊容易挂在土豆表面。便可上菜。
8
成品。
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