自做五色糯米饭
食材
1
糯米 1000g
2
紫番藤 250g
3
黄花 250g
4
枫叶 250g
5
栀子 250g
6
水 5000g
方法/步骤
1
将糯米洗好。
2
同时,把紫番藤,黄花,枫叶,栀子分别用热水煮开。得到紫色,黄色,红色,黑色的水。
3
将洗好的糯米,分别泡入这几种不同颜色的器皿中。泡一个小时以上。
4
将泡好,染上颜色的糯米,捞起。放入锅中蒸。直至糯米成熟。
注意事项
1
不能蒸少于1个小时
2
火不能过猛
上一篇:怎样更快捷的学习人体骨骼01
下一篇:骨质疏松应该吃什么?