玉颈香肩蝴蝶骨 中外性感女神美背修炼术

谁说只有大胸、美腿好看？背部漂亮才是最难的。女星们每每在红毯上亮相，露背礼服总是会吸引全场的目光。而这其中，最美的背部则少不了“蝴蝶骨”。后背，那诱发人触摸欲望的蝴蝶骨，是露背装炫耀的资本。让我们看看那些拥有完美背部蝴蝶骨的性感女神吧！梅根·福克斯与《变形金刚》男主角站在一起，梅根似乎很乐意向我们展示她的性感美背，在配以迷人的妆容与性感的表情，实在让人难以抵抗她的性感攻势啊美背tip:常常检视自己的姿势，时时提醒自己要抬头挺胸。扩胸健康操：双手伸到背後合掌，手指朝上，掌心相对。将此动作养成每日的习惯，每次持续5-10分钟。注意坐姿。哈莉·贝瑞（HalleBerry）黑珍珠哈莉·贝瑞的背部非常漂亮，这不仅得益于“蝴蝶骨”，还有肌肉线条是关键。美背tip:在平时可以通过一些拉伸运动来塑造优美的背部线条！如两腿并拢站立，双手置于脑后交叉，也可以向水平方向打开。胸前倾，然后回来，重复此动作20次。佐伊·索尔达娜(Zoe-Saldana)佐伊·索尔达娜在电影中扮演一位时髦的芭蕾舞演员，由于她出色的表演，让她成为了时尚界令人喜欢的女演员之一。拥有舞蹈功底的女明星最容易有“蝴蝶骨”了，加上黝黑的肌肤，看起来非常性感。美背tip:想要拥有一个人人称羡的背部，日常的清洁与照顾是绝对少不了的。每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理，都是可以自己动手DIY的。可以先用磨砂产品彻底清除老硬角质后，再以含有迷迭香成分的身体乳液紧实背部肌肉，日常的保养就能轻松完成。安吉丽娜·朱莉（AngelinaJolie）又是一位性感至极的女星。今天我们的话题暂且不放在她与身边那一位的婚姻问题上，也来谈谈她的美背吧。说她的性感，大多数人联想到的是她的性感大嘴，可是喜欢oslim保养的她，身材也是堪称完美。同样在背部也有纹身，线条流线，不胖也不瘦的身线，赋予了朱莉完美的背部，这样的背部不经常露出怎行呢？美背tip:松垮垮的背部肌肉套在轻盈的镂空礼服里，难免有美中不足的缺憾。况且，压力常会不知不觉地堆积在颈项间及背部，所以每天利用睡前10分钟做做背部伸展动作，不但能让背部不再紧绷，也能顺道增加背部肌肉的紧实度。朱茵朱茵可是影视歌三栖明星呢，其清新、自然、美丽、娇小的形象深入人心，因身材丰满，又被称为娱乐圈中的“性感女神”。不要以为朱茵的性感只在于35D的上围，因而忽略了她的后背哦。性感女神可是要360度无死角才行的呢！美背tip:平时，朱茵从不偷懒，在家有空就做仰卧起坐赶走腰背赘肉。同时，朱茵还有着一身健康的蜜色肌肤，她说，她习惯西柚和薰衣草两类香薰泡澡，不仅可以达到“美白”效果，还可以让肌肤真如蜜糖一般甜香。倪妮谋女郎同样拥有完美的美背，不过她不同于性感美背，倪妮的背部则拥有一种个性的活力感。不知是否和她在剧中的角色有关，总让人觉得她是个个性十足的人，她的背部同样也如此。喜欢oslim植物饮食的倪妮拥有完美的背部线条，符合华人审美观念，没有一点赘肉的背部的确也十分适合裸露在外美背tip:要想美背尽量不坐沙发。因为软棉棉的沙发会让您想瘫在沙发上。而且椅子只坐三分之一，更能让您保持直立不驼背。在病态发生前改掉驼背的习惯，不仅可以美化曲线，还能让您的自信度和人际关系大幅加分。刘诗诗　　刘诗诗非常注意自己的体态美，也是全裸美背上男人装封面的女明星，证明她的背部线条已经足够美丽，特别加上直立的站姿，平坦的肩膀，刘诗诗看起来非常优雅端庄。美背tip：晚上临睡前，还可在床铺上做些仰卧起坐、俯卧撑，或进行四肢、腰背、腹部的按摩，还可搓搓脚心，以降虚火，补肾明目，减轻一天工作的疲劳。总之，举手投足皆能健身。幸田来未　　她是日本史上第一位因为性感路线而翻红成乐坛天后的女歌手，而“性感歌姬”也成了幸田来未的代名词。幸田来未的背胜在肌肤白皙、具有肥而不腻的润泽感。美背tip：如果你的肩背部肌肤暗沉无光泽，在通过换肤保养的时候应该已经有所改善，如果想要让肤色更光亮，可局部使用以画圈圈的方式按摩，促进美白成份（比如：高浓度－维C衍生物）更好地被肌肤吸收。