孩子老是感冒怎么办

不管是对于大人还是孩子来说经常喝水都是非常重要的，每天保持身体摄入足够的水能够起到预防感冒的作用。孩子贪玩家长们一定要督促孩子喝水，养成场长喝水的好习惯就可以预防感冒了。

对于一些爱感冒的孩子来说平时要多吃一些含有维生素C的水果蔬菜，如泥猴桃，柚子，桔子，草莓，西红柿等。平时多吃富含维生素C的水果对预防感冒是非常有效的。

除了多喝水多吃水果之外爱感冒的孩子还要注意日常饮食，平时多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，鱼肉等，给身体补充蛋白质可以提高身体素质预防感冒。

经常感冒的孩子一定要注意保暖。在天冷的时候家长们一定要及时的添加衣服。爱感冒的孩子一冷就会感冒的，平时注意及时的给孩子添加衣服可以防止孩子受凉感冒。

小孩子们在晚上睡觉的时候都会有蹬被子的现象，晚上蹬掉被子就会容易着凉感冒，所以家长们要注意晚上勤给孩子盖被子，不要让孩子因蹬了被子着凉感冒。

在易患感冒的季节，特别是流行性感冒的高峰期的时候不要带着孩子去到人群多的地方去，如果必须要去的话一定要让孩子戴上口罩，这样避免孩子被传染感冒。

如果你的孩子特别爱感冒，那除了上面所说的几种方法之外还可以给孩子打预防感冒的疫苗。提前给孩子打上流感疫苗就会降低孩子感冒的几率。