豌豆 - 豌豆,又称毕豆、雪豆、冬豆、麦豆、寒豆等,栽培种中有两个变种:白花豌豆,又名蔬菜豌豆;紫花豌豆,又名红花豌豆或谷豌豆。此外也有少数紫花和 蘑菇- 蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质,其中蛋白质的含量大多在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇为例,香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸
工具/原料
材料:豆苗 豆腐 蘑菇 胡萝卜 盐 味精
步骤/方法
1
锅子里烧好热水,把豆腐放进去煮一下
2
再把蘑菇,胡萝卜倒进去,煮到快熟。
3
最后把豆苗放进去,稍微烫几秒钟就好了,然后调味。
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